2017 部分目标完成总结

2016 記 对比看部分目标：

• 旅行上，美國、日本、韓國。只能算完成 1/3 的目标。 > 年纯收入的10-15%用于旅行是比较合理的范围，新的一年可以规划起来。

• 影響力，2000 個受衆，一本書出版，博客达到 1 万的 UV。参与公司出书项目多人一起出一本书，完成一项专利，一本书在译。博客目标只完成 15%。 > ​这一年自己写的一些内容倒是放个人日记里面了，不过也得尽量多的整理处理以飨众人才是。

• 閱讀上，每週至少 2 本書。5 星書寫書評，至少 1/5 的書必須是 5 星的。讀到 1050 本書，每 3 天一本書，每天 100 頁閱讀。 只讀了 82 本，完成 80%。

  这一年读书目标最大的问题就是分目标累加是等于总目标的，但实施过程中分目标有时是达不成的。所以在设定总目标时可以偏高 20%，分目标在均分总目标时也可以偏高一部分，所以每 2-3 天读完一本书是比较合适的。

• 學習上，每 1.5-2 個月內需要認真完成一門課程。每年上 6-8 門新課。《神经网络》、《CNN》、《深度学习系列》、《强化学习》等。 > 这一年课程学习还算赶上进度了，但是学习效果怎样还不好跟踪，除了完成相关作业外，整理知识笔记才能更好的强化自己对知识的掌握。

• 健康上，每天花 25 min 在鍛鍊上。 > 这个目标设定的太不 S.M.A.R.T. 了，得重点改进。虽然今年年中太胖体重 140+，现在减到 131 了不过还不是肌肉型。不能较好地记录、不能较好的衡量，就白设定目标了。

时间花销

过去一年时间记录

第四季度使用 RescueTime 记录 1156h，每日记录约 12.5h，实际上每天醒着的 16h，未记录的时间，多数花在手机上（2-3h）。所以 2018 年得注意把每天的时间都记录好，同时减少手机使用。

其中，效率不一定高的几项，后续针对性地改善改善。

休息（166h）、吃饭（133h）、沟通（123h）、交通（48h）、Login Window(12.5h) 、Finder(10.5h)、newtab(9h)

“休息”记得比较泛，后续记得细致拆开记录，手机使用部分也有包含在内了。

• 手机使用中通讯 App 使用时间最多，后续重点改变习惯使用电脑，以增加时间记录，并且能更高效地打字、回复。

对于没记录上的时间，根据场景利用起来。比如吃饭时多做工作上、生活上的沟通，don’t eat alone；交通时间利用起来听书等；工作上的沟通尽量高效，减少不必要的讨论、会议。

通过 Near Lock 提高解锁电脑效率，尽量使用搜索而不是到 Finder 中去找，new tab 使用 Gyrosco.pe 的提醒；

任务管理

根据自己 Todoist 2017 report

1. 去年设定日均目标是完成 5 tasks，实际完成是 8 tasks/day，但是要督促自己多做事情，可以把日均目标提高20% 到 6 tasks/day
2. 整周周一效率最高。每天晚上 11 点有一个 boost，有俩习惯得改：把删除的也标成完成了，当日任务拖延到临睡前才加紧完成（得早睡早起）。

回顾与展望

2017 年有太多做得不好的地方，新年得慢慢改进。自己记录的习惯待改进 (6) 和好习惯 (35) 的养成也还有共 41 项。 更多的事情编排到生活、工作中的 routine 进而养成习惯，也就更省事儿了。

最近听到的有效养成习惯需要注意的几个方面，与君共勉：

1. 变成社交，加入社区
2. 让过程变得有趣，微笑、大笑
3. 考虑激励措施
4. 目标设定 deadline ，略超出舒适区

新年规划、执行、回顾的详细计划，就得主要依赖 Todoist 了，不在此处赘述。而新年生活上最重要的三方面是：

• 性格：提高执行力
• 进步：持续高效学习
• 健康：锻炼及养成良好作息

共勉！

Original post: http://blog.josephjctang.com/2018-01/annual-review/